蔬菜沙拉一般用什么蔬菜

首页 / 图解小知识 | 2021-05-16 15:06:28 点击:0

蔬菜沙拉一般用紫甘蓝、黄瓜、小番茄、苦苣、甜菜、彩椒、樱桃萝卜、生菜、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等蔬菜。蔬菜沙拉可以拌蛋黄酱、沙拉酱、千岛酱等酱料食用。

蔬菜沙拉可以根据个人的喜好口味选择3种以上的蔬菜拌食，能在营养、口感上起到很好的互补作用。

蔬菜沙拉由于不需要加热，可以最大限度保持住蔬菜中的营养不被破坏或者流失，是一种非常营养健康的饮食方法。

蔬菜沙拉不仅绿色健康，而且清新爽口，一年四季都可以制作食用。

随心一句：你前半生没有我，那么就让我陪你走完后半生。

随心一句：其实没人能告诉你，放弃一个人，到底应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，没什么大不了，感情是两个人的事儿，他不爱你，你何必呢。

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