鲅鱼热量

首页 / 图解小知识 | 2021-10-21 18:02:07 点击:0

每100克鲅鱼中所含热量大约为121大卡。鲅鱼是一种肉质细腻、味道鲜美、而且营养丰富的海鱼，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E，以及钙、碘、硒等矿物质。

鲅鱼的体长一般在25-50厘米，体重在300-1000克之间。

鲅鱼一般可以用来红烧、清炖食用，也可腌制成咸鱼或鱼罐头食用。

鲅鱼主要分布于我国的渤海、黄海、东海以及朝鲜近海区域。

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随心一句：天空很是晴朗，笑容很是明朗，时间很是坦然，思念很是自然，语言与你有关，改变与我无关，这么多年爱你，还是一如从前，亲爱的，爱你。

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