香瓜含糖量高吗?

首页 / 图解小知识 | 2021-07-16 20:18:08 点击:0

在所有水果中，香瓜是含糖量较高的水果。一般品种的香瓜含糖量在22%左右，而含糖量较高的则可高达16%以上。对于香瓜，应当适量食用。摄入香瓜过量会容易引起血糖升高。

香瓜

香瓜，是甜瓜的别称，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实，属于世界十大水果之一。

香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等营养成分。

**甜瓜种质资源丰富，栽培与驯化历史悠久，至少在3000年以上。香瓜主要分布在中亚、西亚、国、西欧、北美、北非和**等地。

随心一句：既然选择在一起，又何必辜负了当初的诺言。

随心一句：好朋友的新朋友，麻烦你照顾好我的好朋友。

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