绿豆不能像黄豆一样打豆浆的原因
首页 / 图解小知识 | 2022-04-06 07:40:03 点击:0
绿豆不能打豆浆是因为黄豆中含40%蛋白质，富含脂肪高达25%，有很高的营养价值和出浆率，而绿豆却属于高淀粉类豆子，它含有50%—60%的淀粉，而蛋白质和脂肪较少，能做成粉丝、豆沙和各种小点心，但做豆浆就不行。
绿豆不能像黄豆一样打豆浆的原因
可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆，这样增加了脂肪和蛋白质，又达到了营养成分相互补充，更有益于身体健康。
但要注意其他豆子的量要适中，因为绿豆、红豆、大米等是富含淀粉的原料，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏，味道也会被掩盖。
豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，与**的牛奶不同，豆浆是非常具有**民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
随心一句： 希望你别迷路了，希望你交到好朋友，希望你别再被人欺负，希望你幸福，希望你一个人，也能够坚强。
随心一句： 你说你喜欢暮色的醉人，于是我等了一个又一个黄昏。
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