包菜需要焯水吗?

首页 / 图解小知识 | 2022-04-15 21:36:50 点击:0

包菜可以不焯水。包菜是**重要的蔬菜之一，在**东北地区俗称“大头菜”，云南俗称“莲花白”，营养元素很丰富，最好不要焯水，会造成营养流失，口感也会变软。

包菜是一种非常古老的蔬菜，在四千多年前的古希腊罗马时代人们就开始把包菜做成美味佳肴了。

包菜营养元素很丰富，多吃包菜可以补充营养，强身健体。

包菜的变种主要有野甘蓝、花椰菜、抱子甘蓝、羽衣甘蓝等，其中野甘蓝在**无栽培。

随心一句：对你的思念在慢慢泛滥，溢成一片海。

随心一句：亲爱的妈妈，虽然不能经常在身边陪您，不管走到哪里我都会想念您，就像您一直牵挂我一样。妈妈，在着特别的日子里，我要对您说：妈妈，您辛苦了，我永远爱您！

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