将切成均匀条状的鸡胸肉横着切即可。鸡胸肉是在胸部里侧的肉,是鸡身上最大的两块肉,形状像斗笠,肉质细嫩,味道鲜美,脂肪含量低,是减肥餐里面非常常见的食品。
鸡胸肉的主要营养成分是蛋白质和脂肪,所有人群都可以食用。
鸡胸肉的食用方式多样,可以做辣子鸡丁,也可以和尖椒、青菜等一起炒,也可以香煎,还可以水煮。
尖椒炒鸡胸肉的原材料包括:尖椒、鸡胸肉、料酒、生抽、食盐、淀粉、耗油、食用油等。
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随心一句: 时间会慢慢沉淀,有些人会在心底慢慢模糊。
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