需要。因为豇豆不好炒熟,所以在炒制之前最好是用开水焯一下,这样不仅可以节省烹饪的时间,还能避免吃到未熟的豇豆。豇豆焯水的时间一般**在5分钟左右。
若焯水时间太短会让豇豆带有豆腥味,口感发硬。
若焯水时间太长了会让豇豆发软而失去脆爽的口感,颜色也会发黄。
生豇豆中含有对人体有害的“凝集素”和“皂苷”,这两种毒素在高温中可被分解破坏,若食用半生半熟的豇豆则会引起食物中毒。
随心一句: 你会不断的遇见一些人,也会不停的和一些人说再见,从陌生到熟悉,从熟悉再回陌生,从臭味相投到分道扬镳,从相见恨晚到不如不见……
随心一句: 你完成的好极了,如果能帮助你的同桌,那就更好啦!
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