202020护眼法
首页 / 图解小知识 | 2021-04-26 02:42:06 点击:0
202020护眼法则，起源于**，是**外认可度最高的护眼方法，无论是医师还是护眼专家都推荐或建议，适用于过度使用电子产品的人们。此方法可以预防近视度数进一步加深。
202020护眼法
原理是：每用眼二十分钟，休息20秒，向6米外的草地、绿叶或其他物体眺望，当中要求不眯眼、不眨眼。
虽然202020护眼法中的休息时间是20秒，看似非常短，但对保护眼睛是非常重要，能有效缓解疲劳，预防近视。
如果在生活中长期用眼看一些电子产品，可以尝试202020护眼法一段时间。如果无法做到，最好使用正确的姿势玩电子设备，距离应适当。
随心一句： 人生，本来就是个戏剧性的东西，一切是那么有缘分，拼成一件又一件完美的锦绣……只是**，上天毫无保留的赐予，这份缘分，让原本卑微的生命焕发出曾经的光彩，只是，不知道他你我，还是不是当初的他你我，我们注定回不去当初的曾经？
随心一句： 你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
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