溺水时的自救方法五条

首页 / 图解小知识 | 2022-04-20 23:14:21 点击:0

保持冷静的头脑，避免惊慌失措。放松全身，让身体飘浮在水面上维持口鼻呼吸，等待救援。身体下沉时将手掌向下压。防止手足抽筋，改用仰泳**，手抓住患侧大拇指趾向背屈方向牵拉，按捏患侧腿肚子可缓解。发生呛水时应克制咳嗽感，把头抬出水面调整呼吸。

被水草及其他水下杂物缠住时要保持冷静，深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，用双手慢慢解脱缠绕，不要挣扎，否则会越缠越紧。

遇到漩涡时尽量远离障碍物，如接近漩涡，应放*身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势摆脱漩涡。

随心一句：一个人总要有个新的开始别让过去把你栓在悲哀的殿堂。

随心一句：不是种子却落进土壤。总有一天，要以翠绿的形式。回归地面。然后让风神踩在叶冠上行走，它凭足迹现行，宽阔脚步，一地碎光。

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