反式脂肪酸的别名是Trans fatty acids,即是外文名,除此外暂时没有别的名字。反式脂肪酸是含有反式非共轭双键结构不饱和脂肪酸的总称,是一种不饱和脂肪酸,对人体是有害的。
有人说反式脂肪酸的别名是氢化植物油,其实氢化植物油并不等于反式脂肪酸,植物油完全氢化的部分是饱和脂肪不是反式脂肪。
反式脂肪酸是对人体危害比较大的一类脂肪酸,在日常的烹饪方式中,油炸和煎烤比较容易产生反式脂肪酸。
常见含有反式脂肪酸的食物有:炸薯条、炸鸡、油豆腐、油条、甜甜圈糖、奶茶、咖啡等,这些食物不要过量食用。
随心一句: 离开我就别安慰我,要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
随心一句: 有的幸福会荒芜,有的幸福始终温暖。人生不就是这样吗?有的人你会一直喜欢,有的人你渐渐不再喜欢了。有的爱始终相守,有的爱无法善终。一切一切,都在告诉你尘世间的无常变幻与不可把握。
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