风味发酵乳有营养吗

首页 / 图解小知识 | 2021-06-23 22:29:18 点击:0

风味发酵乳有着一定的营养。风味发酵乳的原料一般除了奶类之外，还加入果蔬、谷物、食品添加剂、营养强化剂等原料。不过营养价值会低于酸奶，而且蛋白质含量较低。

风味发酵乳含有蛋白质、糖类、矿物质及各种维生素外，还由于乳酸菌的作用，使乳中不易被人体消化吸收的乳糖变为乳酸，能增进人体消化吸收的作用。

风味发酵乳一般会添加果粒或者果蔬汁，从而使其富含水果中大量的纤维素及维生素C等成分，使营养更加完善。

随心一句：心态决定命运，自信走向成功。

随心一句：青春，就是要疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。奔跑，就是走出自己的小世界，走向外边的大世界，不怕折腾，勇于传递自己的正能量。跌倒，就是有屡败屡战的勇气，和一分青春永恒的冲动，青春，需要我们大步的奔跑。

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