豌豆中含有碳水化合物,但豌豆不属于碳水化合物食物。碳水化合物其实就是糖类化合物,它主要来源于薯类、谷物类食物,如大米、玉米、大麦、红薯、紫薯等等。
豌豆的碳水化合物含量并不算高,*均每100克豌豆大概含有21克的碳水化合物。
豌豆可以直接炒制,也可用于制作面条、豆馅、粉丝、凉粉等各种美食。
随心一句: 人生的关键在于:只要你做了,输和赢都很精彩。
随心一句: 和你外出时保持身体的接触,不管是牵手揽着肩,还是搂着腰,总之不想和你分开,当然特殊情况除外。
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