新疆炒米粉热量高不高

首页 / 图解小知识 | 2021-12-19 18:57:28 点击:0

每100克新疆炒米粉中所含的热量大约为344大卡，相对于米粉的其他制作方法来说，炒米粉的热量算是比较高度的，不建议长期过量食用，避免摄入过多容易导致热量堆积，容易形成肥胖现象。

一般情况下，米粉的制作以新疆的大米为主料，并搭配玉米淀粉、土豆粉等增加韧性和弹性，所以新疆米粉比较筋道且炒制也不会折断。

另外，一份新疆炒米粉的热量大概超过500大卡，所以相对来说热量还是很高的，建议适量食用。

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随心一句：有时候命运是嘲弄人的让你遇到但却晚了让你看到却不能相依让我们有了情却只是无奈！

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