热量高,会胖,油条主要由面粉、鸡蛋以及酵母粉制作而成,需要放入油锅炸制,油的热量以及脂肪都较高,从而导致油条热量比较高,一根油条的热量大约等于三碗米饭。
油条是油炸食品,热量、油脂都高,油条这类食品中含铝较多,因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝,50g的油条就含铝10mg左右。
随心一句: 约束自己,常常变换角度,站在对方的立场思考,以责己之心对人。自己在理,等一等静一静,不盛气凌人;对方有错,缓一缓让一让,不咄咄逼人。
随心一句: 离开后就别来安慰我,要知道每一次缝补也会遭遇穿心的痛。
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