螺丝肉的营养价值
首页 / 图解小知识 | 2021-04-26 15:36:46 点击:0
螺丝肉中含有丰富的钙质，和种类及含量丰富的矿物质，这些矿物质元素等营养物质可以维持身体的营养*衡。另外，螺丝肉还含有种类丰富的氨基酸，比如有异亮氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等，这些氨基酸可以为人体补充所需要的氨基酸物质。
螺丝肉的营养价值
螺丝肉的营养价值很高，其中螺肉中含有的钙含量高于大多数食物，每100克螺蛳中含有大约156毫克的钙质，适量食用有利于人体对于钙的吸收。
另外，建议在食用螺丝肉前将其彻底清洗干净，因为其生活环境的细菌较多，若不清洗干净则有可能食入过量的细菌，从而引起身体不适。
随心一句： 有时候原谅一个人是因为太在乎，所以一让再让；有时候不去吵是因为舍不得，所以一忍再忍。爱得甜蜜，不如繁华退却后的不离；片刻依偎，比不上一同去过柴米油盐*凡生活的勇气。
随心一句： 送你一颗聚满礼物的圣诞树，顶上最大最亮的那颗星是我的真心，挂的是我的痴心，制造材料的是我一颗不变有心：圣诞快乐！
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