鲍鱼可以直接水煮吗

首页 / 图解小知识 | 2022-01-14 03:04:46 点击:0

鲍鱼不可以直接水煮，得处理干净，再放入蒸锅上汽，一般蒸10分钟即可，要是个头较大得话，可以多蒸一两分钟，但是时间需要**15分钟内，时间太长营养成份容易流失，肉质变老，没口感。

鲍鱼属于海鲜中比较名贵的食物，对身体有很大得滋补效果。

鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。

鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。

随心一句：我想要你陪我，走完下辈子！

随心一句：如果你有一天要对我说“再见”二字，那我宁愿你是个哑巴！如果你真的是个哑巴，脑海里也不要对我想“再见”二字。我也宁愿爱你！

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