香瓜热量高吗?

首页 / 图解小知识 | 2021-12-17 16:42:16 点击:0

每100克的香瓜大约含有26大卡的热量，热量较低。香瓜富含营养，味道香甜，吃起来口感较脆，而且饱腹感强。香瓜虽然吃起来甜，但是它的糖分并不是太高且富含大量的膳食纤维。

香瓜的热量在一众水果中来说是相对较低的，对想**热量摄入的人群来说是很不错的选择。

香瓜常用于水果沙拉中，是一种比较好的夏季水果，炎热的夏天吃上几块香瓜非常的解暑。

常见的香瓜有白皮和黄皮两种，在购买的时候可以挑选个头比较小的，或者闻一下香瓜，有香味的吃起来比较好吃。

随心一句：曾经爱过你的人，前世一定和你有缘，不要语言虐待。如果他今生真的负你了，那是因为你前生负他，红尘轮回，无需计较。

随心一句：榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

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