炒苋菜需要焯水,苋菜含有草酸,草酸这种物质要避免食用,草酸会影响钙等矿物的消化吸收。会影响到身体的健康,但是草酸是可以通过溶解于水而去除掉的,所以炒苋菜之前要焯水。
苋菜属于草酸成分较高的蔬菜,食用前用水焯一下比较好。没有绰水的苋菜吃起来会出现涩口味,还会因此摄入草酸。
人体摄入草酸过后,会在体内形成草酸钙结石,还会阻碍我们人体对钙元素的吸收。
随心一句: 行星饭预感的没错,事实证明,真的一**新饭正在靠近。
随心一句: 放假前雄心勃勃的定一大堆计划,放假后却一个也没有完成。
本站声明:本站部分文章来自网络,如若内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。
虎皮兰的耐旱性较强,不耐水涝,在
想要养殖虎皮兰,可用疏松透气的沙
你知道现在什么行业前景好赚钱
虎皮兰的花香对人体是没有害的,不
想要虎皮兰多发侧芽,可以选用较浅
虎皮兰没有固定的开花年限,可能5
绿萝是现在很多人都养殖的一种四季
绿萝是一种观赏性极高的绿叶植物。