一个手抓饼等于几碗饭

首页 / 图解小知识 | 2021-08-08 20:00:38 点击:0

一个手抓饼的热量等于两碗半的饭的热量，手抓饼是高热量食物，100g手抓饼的热量为306大卡，一个手抓饼的重量在200g左右，即612大卡，一碗米饭的热量约为232大卡。

手抓饼的材料主要是面粉、鸡蛋、火腿肠、部分肉类以及生菜等，经过煎制而成，味道鲜美，可以促进食欲。

手抓饼中含有多种比较丰富的维生素，可以营养神经，其中含有的蛋白质、钠离子、铁离子等，能够促进机体的新陈代谢。

随心一句：水天相接的地方，有我永恒的思念，水荡漾着你的温柔，天照射着我的缠绵，海鸥传递爱的誓言，今生的日子，与你相伴永远。

随心一句：心脏已经变成一座荒岛，无人收买，也就不再出售。

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