市面上售的油醋汁的营养成分表为:水、酱油、醋、糖、味精、植物油、食用盐等,这个顺序说明油醋汁的主要成分是水,其次是酱油,而热量高的植物油排在后边,说明其用量很少,所以油醋汁的热量其实很低。
若是自制油醋汁,可以****植物油的添加比例和用量,那么热量可以更低。
吃油醋汁可以润滑人体肠道,帮助肠道蠕动,加快人体的新陈代谢。
随心一句: 不管什么时候,说好话都是对自己有好处,对别人无益处的,所以多说无妨。
随心一句: 虽然有同样的心动,同样的怀念,同样乍然相见的喜悦和依依不舍的眷恋,但世间总有一种约束,让心思沉静,让感情不再漂泊,发乎情,只能止乎礼。
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