国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质,我国则推荐为1.0克,这是由于我国人民膳食中的蛋白质来源多为植物性蛋白,其营养价值略低于动物性蛋白的缘故。
随心一句: 我忙忙碌碌走过几度春秋,倾尽所有,却从未留住什么。
随心一句: 4月12日,前世的约定促成了今世的誓言:牵你的手,是要走一辈子的;爱你的心,是要轮回三生三世的;给你的誓言是永恒不变的;亲爱的,我们发誓一定要爱,“誓要爱”,我遵循每一个轮回。
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