丹田在哪

首页 / 图解小知识 | 2021-11-17 16:47:44 点击:0

位于人体的黄金分割线上，分为上丹田、中丹田和下丹田。上丹田在两眉之间，也就是我们说的印堂中，中丹田在两胸之间，比心脏略低，下丹田在肚脐正下方，脐后肾前。

丹田

丹田原是道教修炼精气神用的术语，上丹田为督脉印堂之处;中丹田为胸中膻中穴处，宗气之所聚;下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，藏精之所.

古人称精、气、神为三宝，视丹田为储藏精、气、神的地方，因此对丹田极为重视，如“性命之根本”。

丹田不是穴位，也不是虚幻之物，和其他经脉一样，是具体实物，比如我们*常唱歌说话学会用丹田气的话，可减小声带受损的机会。

随心一句：你是疯儿，我是傻，缠缠绵绵蹦悬崖。

随心一句：早上的太阳红通通，我俩的感情在雨中。中午的太阳红似火，受伤受累是你还是我。下午的太阳西边落，全是感情惹的祸！

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