洗澡的正确方法是先洗头发,后洗身体。先用洗发水将头发清洗干净,涂抹上护发素后,将身体打湿,把沐浴乳揉搓出泡沫后涂抹全身,按摩片刻后用清水冲洗干净,再将头发冲洗干净,擦干全身即可。
1、洗澡的水温
洗澡水温度一般是35-37度,这个温度和人体的体**近,太低或者太高的水温都会对身体造成一定的伤害。
2、洗澡时长
淋浴的话时间一般为10-15分钟,最长不超过20分钟,每天不要超过两次。
3、多久洗一次澡合适
夏季的话建议每天都洗澡,防止身体出现异常疾病发生。冬季如果身体出汗不多的情况下,可以2-3天洗一次,具体要根据个人情况来定。
随心一句: 送你一颗聚满礼物的圣诞树,顶上最大最亮的那颗星是我的真心,挂的是我的痴心,制造材料的是我一颗不变有心:圣诞快乐!
随心一句: 真正的坚强是当所有的人都希望你崩溃的时候,你还可以振作。
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