红薯和茄子可以一起吃吗
首页 / 图解小知识 | 2021-07-09 13:24:48 点击:0
红薯和茄子是可以一起吃的，不会导致身体不适，注意红薯不与柿子、螃蟹一起吃，茄子不与墨鱼一起吃即可，食用红薯和茄子能降低胆固醇，保持血管壁的弹性，还能活血散瘀，清热解毒。
红薯和茄子可以同吃吗
1、可以同吃
红薯和茄子可以一起吃，不会导致身体不适，适量食用即可。此外，红薯不要与柿子、螃蟹一起吃，茄子不要与墨鱼一起吃，否则会损伤肠胃，甚至导致食物中毒。
2、红薯功效
红薯含有大量胡萝卜素、赖氨酸和钾、铁等微量元素，能降低饥饿感，保持血管壁的弹性，使人皮肤光滑，还可以维持血压和心脏功能，抑制中风，适宜大多数人群。
3、茄子功效
茄子含有大量维生素、碳水化合物、蛋白质以及钙等物质，可以活血散瘀，清热解毒，还能降低胆固醇，保护心血管，经常吃茄子能防治高血压、冠心病和胃癌。
随心一句： 母亲，是您，在我熟睡中替我掖好踢开的被褥；是您，在我犯错误时挡在面前替我向父亲求情；是您，为无论何时回家的我准备可口的饭菜。现如今，您已年迈，我亦长大，我只想好好呵护您，为您掖被，愿您健康长寿。
随心一句： 我会努力挣钱，养你。
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