黄精不能和酸冷食物一起吃,酸冷食物会影响黄精的药效,腹泻、痰湿较重的人最好不要服用黄精,以免病情加重。黄精含有淀粉、氨基酸、维生素等,泡水服用能增强免疫力、降低血糖、强身健体。
1、禁忌事项
黄精不能和酸冷食物一起吃,比如山楂、酸梅汤、碳酸饮料,这些酸冷食物会影响黄精的药效,腹泻、痰湿较重的人不宜服用黄精,以免加重病情,不利身体健康。
2、选择方法
质量好的黄精表面是黄棕色,有纵向纹理,根须很多,质地较脆,外形像生姜,滋养效果上佳,搭配枸杞服用可以治疗肾虚,搭配*参服用可以治疗食欲不振。
3、功效作用
黄精含有淀粉、氨基酸、维生素、胡萝卜素等物质,可以泡水服用,能抗菌抑菌,增强免疫力,抵抗疾病,有降低血糖、补中益气、强身健体、抗衰老的功效。
随心一句: 没有人知道,想你的时候我多幸福;也没有人知道,我幸福中的难过和煎熬。没有人知道,你已经铭刻在了我的心底,成了我生命中不能抹去的印记。
随心一句: 感情无需奢望,真心就好;缘分无需强求,知心就好。有人能懂,有心能依,有情能惜,这一生足矣。很多东西,任你多么努力终归还是失去;很多感情,任你如何珍惜却重复着相同的别离。
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