虾不能和什么一起食用
首页 / 图解小知识 | 2021-09-01 14:55:33 点击:0
虾不能和茶叶同食，避免产生不利于人体消化的物质，而导致腹痛腹泻等症状。虾不能和菠菜一起食用，容易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。虾不能和水果同食，否则补充过多的维生素C可能会导致呕吐头晕等症状，引起身体不适。
1、茶叶
虾含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较高的鞣酸，一起食用，不仅降低虾的效用价值，而且容易产生不利于人体消化的物质，可能会导致腹痛腹泻等症状。
2、菠菜
菠菜含有较多的草酸钙，和虾中的钙元素混合后，容易形成草酸钙沉淀，同食不利于人体对钙的吸收，所以不建议虾和菠菜一起食用。
3、水果
大部分的水果都含有丰富的维生素C，但是吃虾的同时，不建议补充过多的维生素C，二者混合食用，可能会导致呕吐头晕等症状，引起身体不适。
随心一句： 承担责任，是对自己的人生负责！没有人会相信不敢担当不负责任的人！
随心一句： 在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。
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