松花蛋可以炒着吃,先将锅内倒入水煮沸,放入松花蛋煮5分钟后捞出,用冷水浸泡后剥壳切丁备用。油烧热后放入蒜爆香,倒入松花蛋翻炒均匀,加入酱油、细砂糖等配料,中火翻炒至酱油烧干,洒下香油搅拌均匀后即可食用。
松花蛋可以炒着吃,准备好皮蛋2颗,适量的青椒、红辣椒、蒜仁以及酱油、细砂糖、香油等调味料。锅内倒入水煮沸,放入松花蛋煮约5分钟后捞出,用冷水浸泡,剥壳切丁备用。
再将蒜仁切碎,备用。锅内放入少许色拉油烧热,放入蒜仁小火爆香,再加入松花蛋翻炒均匀,加入酱油及细砂糖等配料中火翻炒至酱油烧干,洒下香油搅拌均匀即可。
松花蛋的营养价值高,含有蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等营养元素,食用能够为人体提供多种营养物质,增强体质,提高免疫力,还能刺激肠胃蠕动,促进消化。
随心一句: 我走了,用一段咫尺天涯的美丽,来演绎你与我之间唯美的距离。
随心一句: 我喜欢春雨,不光喜欢它换来的雨后春笋的英姿,更喜欢的是:踏进这淡蓝色的烟雨,在这雨季,你为我撑出的一片无雨的天地。
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