菠萝不能和什么一起吃
首页 / 图解小知识 | 2022-01-07 17:54:32 点击:0
菠萝不宜月鸡蛋一同食用，菠萝含有果酸，鸡蛋的蛋白质含量丰富，同食后果酸会使蛋白质凝固，影响人体对蛋白质的消化吸收，不利于健康。菠萝也不宜与萝卜同食，萝卜的维生素C分解酶会破坏食物中的维生素C，降低食用价值。
1、鸡蛋
菠萝不宜与鸡蛋同食，菠萝的果酸含量较高，而鸡蛋中的蛋白质含量丰富，若二者同食，果酸会使蛋白质凝固，影响人体对蛋白质的消化吸收，不利于健康。
2、萝卜
菠萝中含有丰富的维生素C，而萝卜含有维生素C分解酶，同食会破坏食物中的维生素C，导致营养流失，降低食用价值。其营养成分相遇后产生的物质还会抑制甲状腺功能的作用，可以诱发甲状腺肿。
3、牛奶
菠萝也不能与牛奶一同食用，牛奶含有大量的蛋白质，一同食用菠萝中的酸性成分会使牛奶中的蛋白质凝固，不利于消化吸收，降低食物价值，还有可能会损伤肠胃。
随心一句： 时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。
随心一句： 努力拼搏，尽力做到最好。
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