起锅烧油放入切好的葱、姜、蒜爆香后,再把**切段并焯水的鱿鱼放入翻炒片刻,**蚝油炒至鱿鱼变色后,倒入洋葱丝、青椒丝、红椒丝炒匀入味,出锅前**盐炒匀,就可以将其盛出食用。
1、爆炒鱿鱼首先要准备鱿鱼、青椒、红椒、洋葱、葱、姜、蒜、蚝油、盐、白糖、食用油、料酒等调料,再将新鲜的鱿鱼处理干净并切小段。
2、洋葱**后切丝,青椒和红椒**后切丝,葱、姜和蒜**后切丝。锅内加水烧开,再放入鱿鱼焯水几分钟,焯水的同时加入料酒和盐,这样可以去除腥味。
3、起锅烧油放入葱、姜、蒜爆香,再倒入鱿鱼翻炒片刻,之后**蚝油炒至鱿鱼略微变色,再倒入洋葱丝、青椒丝和红椒丝炒匀入味,出锅前加入少量盐炒匀,就可以盛出食用。
随心一句: 吴世勋我知道有许多人比我更爱你,所以我一直在努力。
随心一句: 当一个小小的心念变成成为行为时,便能成了习惯;从而形成性格,而性格就决定你一生的成败。
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