猕猴桃和橙子能同吃吗
首页 / 图解小知识 | 2022-03-15 22:10:42 点击:0
猕猴桃和橙子能够同吃，但不建议吃太多，容易影响肠胃，导致拉肚子。猕猴桃和橙子都是寒凉属性的水果，适量吃能清热解毒。两种水果中都含有丰富的维生素C和膳食纤维，有抗衰老、美白等作用。
猕猴桃和橙子能同时吃
猕猴桃和橙子可以同时吃，但不宜食用过多。猕猴桃和橙子都是凉性的水果，过量食用会引起肠胃的不适，容易导致拉肚子。建议一天吃1个猕猴桃，1～3个橙子。
猕猴桃和橙子的寒凉属性，能够缓解身体燥热，清热解毒。猕猴桃和橙子中都含有大量的维生素C，有一定的抗氧化性，可以防止皮肤衰老，淡化黑色素，有一定的美白效果。
猕猴桃和橙子中还富含膳食纤维，能帮助人体消化吸收，润肠通道。膳食纤维还可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，有预防高血压、高脂血症、动脉硬化等作用。
随心一句： 青春散了，你走了，我什么也不说，却用一辈子悼念。人生就像一场篮球赛，总有球星在里面闪烁着光彩，希望你就像赛场上的明星一样，在你的人生中发出耀眼璀璨的光。
随心一句： 想说未说的无语，山盟海誓的词句，分别之际的泪滴，你都已忘记……但请告诉我，你能否忘记——那次朦朦胧胧的相遇，那个突然开始的忧郁。
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