枸杞五味子泡水的功效
首页 / 图解小知识 | 2022-06-24 16:00:17 点击:0
枸杞五味子泡水具有敛肺止咳、安神宁心的功效，不仅可以改善久咳、咳喘等症状，而且还可以促进人体新陈代谢的速度，改善人体失眠、多梦、盗汗、精神衰弱等症状。饮用枸杞五味子泡水还可以护目，但是如果对五味子过敏要立即停止饮用。
1、敛肺止咳
枸杞和五味子富含多种维生素，用枸杞和五味子泡水饮用可以滋润咽喉，具有敛肺止咳的功效，对于久咳、咳喘等症状也有比较好的改善作用。一日摄入五味子的量应该**在2g～6g，过量容易引起营养过剩。
2、安神宁心
五味子具有安神的作用，而枸杞也可以暖胃、促进肠胃消化，睡前喝一杯枸杞五味子泡水不仅可以安神宁心，还可以在一定程度上加速人体新陈代谢的速度，能够帮助人体改善失眠、多梦、盗汗、精神衰弱等症状。
3、明目
枸杞和五味子都对视力有帮助，尤其是上班的白领特别适合用枸杞五味子泡水饮用，不仅可以护眼而且还可以提高人体免疫力。有少部分人对五味子会有过敏反应，如果饮用五味子泡水之后出现荨麻疹情况，建议要立即停止饮用。
随心一句： 许多事因为遥远而美丽，可以向往而去追求，许多事，因为美丽而遥远，只能无奈的一声叹息。
随心一句： 母爱原来是一种酒，饮了就化作思念。妈妈我永远惦记您！轻轻一声问安，将我心中的祝福化作阳光般的温暖，永恒地留在您心中。
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