榴莲和柿子能一起吃吗
首页 / 图解小知识 | 2022-06-24 12:11:01 点击:0
榴莲和柿子的营养不冲突，但是不建议两者一起食用，榴莲和柿子都是寒性的食物，如果一起吃容易造成肠胃受寒、消化不良的情况，而且两者的含糖量比较高，如果一起吃还会引起糖尿病，建议两者隔两小时食用，更好的吸收营养。
榴莲和柿子不建议一起吃
榴莲和柿子都是营养价值比较高的水果，两者的营养不会冲突，但是不建议一起食用，榴莲和柿子都是寒性的食物，如果一起吃容易造成肠胃受寒、消化不良的情况，导致腹痛腹泻、头晕目眩等不良现象。
榴莲和柿子的含糖量也比较高，特别是榴莲，若是适量食用，不会造成太大的影响，但食用过量的话，很容易造成血糖增高，引起糖尿病等不良的疾病，糖尿病患者食用，会使病情更加严重。
通常情况下榴莲和柿子建议隔两小时食用，使身体能及时的吸收两者的营养成份，还能避免出现不良的症状，榴莲适量食用可以起到活血散寒、助消化的作用，柿子适量食用可以起到生津止渴、滋阴润肺等作用。
随心一句： 母爱如天空般蔚蓝，给了你我翱翔的空间；母爱如太阳般温暖，给了你我人生的灿烂；母爱如海洋般深湛，给了你我停泊的港湾。衷心祝我们的母亲节日快乐！
随心一句： 别对我太好，以免我以身相许你又不要。
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