吃鸡肉可以吃柿子吗
首页 / 图解小知识 | 2022-07-20 11:05:39 点击:0
吃鸡肉是不可以再吃柿子的，柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，会与胃部的蛋白质结合形成沉淀物，从而影响肠胃吸收蛋白质，时间久了还会导致消化不良。吃鸡肉的时候可以配合其他蔬菜食用，如果非要吃柿子，最好吃完鸡肉后等一个小时再吃。
吃鸡肉不可以吃柿子
吃鸡肉是不可以再吃柿子的，由于柿子中含有一种叫做鞣酸的物质。这种物质吸附能力很强，进入人体后，会与胃部的蛋白质结合形成沉淀物，从而影响肠胃消化。而且胃部的蛋白质都无法被人体吸收，营养价值流失。
鸡肉含有大量蛋白质，这些蛋白质进入人体后，需要长时间的胃酸消化才能被完全吸收。如果食用柿子后，柿子中的鞣酸会影响肠胃吸收蛋白质，而且形成的沉淀物会累积在人体胃部，时间长了会导致消化不良。
吃鸡肉的时候可以配合富含维生素的蔬菜，如富含胡萝卜素的蔬菜。吃柿子的时候就不要食用高蛋白质的食物了，以免影响吸收。如果非要吃的话，最好吃完鸡肉后等1小时左右的时间，待胃部的蛋白质吸收差不多了再吃。
随心一句： 无论何时，请一定要相信：尽管耳边寒风呼啸，你的心灵总还有取暖的地方。身边的亲人朋友爱人，哪怕是一些素未谋面的陌生人，总会在意想不到的时间和地点提供他们的善意。“靠近你，温暖我”，享受这种善良与体贴，并传递给他人。
随心一句： 在母亲节那天，儿子愿母亲身体永远健康，美丽，一切事情顺心如意，没有鲜花，没有礼物，只有儿子深深的祝福！
本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。
)
){kind=link}