瑜伽音乐有助于内心的*和与安静,起辅助练习的作用。练习瑜伽时可以配上具有治疗保健功能的“五行音乐”或者让人听之有如入云端悠闲自得之感的“梵曲音乐”,或者搭配能够舒心强身健脑的“冥想音乐”为宜。
随心一句: 抛掉过去,不一定有好的开始,但一定不会比过去坏。
随心一句: 双十年华,激昂的青春,怒放的生命,听听往昔那写满梦想的歌词,拾起那曾经充满力量的旋律,触碰沉睡的心灵,追寻青春的步伐,让我们一起怒放我们的生命,奔跑在无悔的路上。
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