生芝麻和熟芝麻哪个更有营养
首页 / 图解小知识 | 2022-04-04 07:56:30 点击:0
生芝麻和熟芝麻的营养差不多

从营养角度来看,生芝麻和熟芝麻没什么差别。因为芝麻中的维生素、矿物质等营养成分含量是比较高的,在高温下不易流失,所以无论是生吃还是熟吃,对身体都很有营养。不过肠胃不好的人不宜吃生芝麻,可能会不好消化,造成肠胃负担。
随心一句: 因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。
随心一句: 那些人旳名字,有些我忘了,有些我却会永远记得。正如,有旳人曾经是无话不说,最后却无话可说。
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