哈他瑜伽和阴瑜伽区别
首页 / 图解小知识 | 2021-04-28 06:40:16 点击:0
哈他瑜伽与阴瑜伽区别

哈他瑜伽与阴瑜伽的区别在于状态和作用,阴瑜伽结合了人体结构学、**道教阴阳理论、武术基础、中医经络,需要让身体在一段时间内保持静止状态,身心会完全放松。而哈他瑜伽相当于所有瑜伽的基础,主要是针对各个**进行练习。
随心一句: 千山万水挡不住我对您千丝万缕的思念,千呼万唤难以表达我对您的千恩万谢,千言万语无法描绘您的千辛万苦。
随心一句: 一想到要和你分别,就算拨开人群,我也想去见你。
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