坚持进行拉伸运动有利于长高,拉伸运动会对身体的肌肉和骨骼产生一定的压力和拉力,在身体处于生长发育阶段情况下,能够促进身体长高。但是对于超过26岁或骨骼已经完全发育成熟的人来说无用,只能起到缓解肌肉疲劳、提高身体协调性的作用。
随心一句: 人生无非就是你笑笑人家,人家笑笑你。
随心一句: 生命的美丽与物质无关,与**无关。所有的人都热爱生命,生命就是诗歌,生命就是歌曲,生命就是一本读不完的书,生命就是一杯清茶,生命就是一处风景。学会欣赏生命中的每一处风景,无论是雨季还是艳阳天。
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