豆浆中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,是较佳的早餐饮品,天天饮用豆浆有利于身体健康。但最好不要和超市售卖的豆浆粉,其中含有大量的糖和其他添加剂,不利于身体健康,饮用豆浆时最好不要加糖,以免导致糖分摄入过量,出现肥胖现象。
随心一句: 如果我告诉他们,其实我是上帝,不好意思说了你们热爱的家乡几句不好,我被你们用生命捍卫自己家乡的行为感动了,我现在可以奖赏你们重新投一次胎,我估计那些人八成“嗖”一声就生**去了。——韩寒
随心一句: 我浮沉浪似人潮,哪会没有思念,你我伤心到讲不出再见。
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