夏季痛风高发的原因有哪些
首页 / 图说养生 / 夏季养生 | 2021-03-18 01:49:43 点击:0
痛风是夏天比较容易发作的季节，面对高发的痛风，我们一定要**好自己的饮食，管住自己的嘴巴，夏家可以治疗痛风的方法有很多，在治疗之前我们还要了解痛风是什么原因引起的，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来看看吧。
诱因一：出汗多，喝水少。
炎热的夏季是汗液分泌最多的季节，水分流失的多，小便的次数就减少了，尿酸的排泄也就减少了，所以很容易就诱发痛风。这个时候我们要多喝水，痛风患者在夏季一定要及时的补充水分，就算不觉得口渴也要喝水，要少量频繁饮用，要保证足够的尿量，这样可以排出更多的尿酸。
诱因二：饮食不当。
夏季有很多的海鲜，有的患者嘴馋，很多时候一次就吃的太多了，这样就会导致嘌呤摄入过量，这样也是会引发通风的。在夏季吃海鲜和喝啤酒是导致通风的最主要的原因。所以通风患者一定要好好的管住自己的嘴，最好是少吃或者不吃海鲜等食物，尽量选择低嘌呤的食物。
诱因三：冷空调刺激。
现代社会已经离不开空调了，尤其是都市生活，整个夏季基本都是在空调环境中度过的。因空调而诱发的其他疾病五花八门，痛风是其中之一。一方面因为冷空调的刺激，血管收缩，导致尿酸排泄减少，血尿酸浓度升高;另一方面冷气直接刺激脚部，导致局部血液循环不畅，尿酸盐结晶容易沉积于关节局部，诱发关节肿痛发作。对策：空调房里穿双薄袜，尤其是晚上睡眠时，不要赤脚对着空调吹。另外，空调温度可控的情况下，不要调太低，室内外温差不要太大。
上面给大家介绍的就是夏季高发通风的原因，现在大家应该知道了吧，痛风患者一定要**住自己的饮食，不要因为嘴馋伤害到自己的身体，不要只在痛的时候**，不痛的时候就开始胡乱的瞎吃，这样是很容易造成痛风的反复发作的。
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