羽毛球的打法

首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-08-29 11:24:35 点击:0

1、握拍：以刁拍姿势握住羽毛球拍，食指与大拇指分别刁住与拍面*行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。

2、发球：发球高度不能过高，在对方球员示意做好准备之后进行发球。以羽毛球去碰球拍的方式，手臂弯曲，以较小的挥拍动作击球。快速激烈的动作应尽量避免，以轻推方式将球送出去，以正拍或反拍出球均可。

羽毛球的打法

3、击球：预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在后，脚步成“丁字步”，以左手锁定球的飞行；左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。

4、接球：判断击球位置，由对手挥拍力道与拍面角度来判断，挥拍击球即可。

5、步伐：预备位置是站在前发球线之后约半步距离，双脚横跨**线，预备击球时不论前进或后退，重心都是摆在右脚，并且以侧身行进。

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