巴沙鱼没有鱼鳞,它是东南亚国家重要的淡水养殖品种,没有鱼鳞,也没有鱼刺,而且骨头也比较少,适合一些小孩子或者是老人吃,不会容易被卡到。
巴沙鱼肉质非常鲜嫩,营养价值也很丰富,含有蛋白质、维生素以及矿物质,对人体补水也有很大的价值,还具有提神和防衰老等食疗功能。
巴沙鱼可以制作火锅、水煮、烧烤等多种菜式,它的热量比较低,但需要注意的是,巴沙鱼的皮比较厚,煮不烂,可能还会挡住调料也不方便入味,所以,在做巴沙鱼时,记住一定要先去皮。还有就是巴沙鱼的腥味比较重,所以,在做之前用料酒必须腌制一下,才能更好的去除腥味。
巴沙鱼在欧**家超市里卖的是最便宜的一种鱼,他们吃的方式更多一点。注意在煎制的时候,加上大蒜、洋葱、孜然,这样味道会更好一点。
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