带冰敷眼罩不要长期使用。一般用的时候十来分钟就够了,一天一到两次就可以了。冷敷,可以促进眼皮消肿的作用,但并不是所有的眼部不舒服,都可以用冷敷的方法,比如说眼睛干涩酸痛可能还需要考虑热敷。如果不当使用冰敷眼罩有哪些危害呢?
冰敷眼罩也是有一定的适应症的,如果无明显眼科疾病,无医生严格指导,不要擅自应用。冰敷眼罩的危害如下:1,不建议晚上应用冰敷眼罩,如果晚上用冰敷眼罩会导致眼部循环障碍,引起眼部肌肉痉挛性收缩而影响睡眠。2,如果不是眼部出血性疾病,不是眼睑水肿,不建议使用冰敷眼罩。3,如果眼炎,使用冰敷会影响炎症吸收。所以冰敷眼罩和蒸汽眼罩是有一定的适应症和禁忌症的,不要盲目使用。
当然冰敷眼罩正确使用是没有什么危害的,只要眼罩对眼睛本身没有太大的压力,冰敷是不会影响到眼睛的。眼睛本身的耐寒能力就非常的强,我们也经常说眼睛最不怕冷。但不建议在天气寒凉的时候冷敷,夏天倒是比较适合冷敷的时候。缓解视疲劳,休息好,不要过度用眼才是关键。
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