滑雪途中失控跌倒要注意不要直接用手接触地面,也绝对不要向后摔倒。正确的摔倒动作是先把雪杖扔开,尽量降低身体的重心,然后身体顺势向左或向右倒下,如果直接用手接触雪面的话,自身的重量加上滑行的惯性会非常大,很容易造成手腕受伤,应该靠整个大臂、背部或者肩膀的部位去和雪面接触,可以在摔倒时保护自身,防止受伤。
不能向后摔倒是因为摔倒后,雪板有可能会保持滑雪的状态而无法停下来;另一个就是滑雪者可能会摔的面朝天,无法看到前方的情况。
滑雪摔倒后应该怎么***?具体如下:
最简单省力的方法就是将雪板脱下,然后重新穿上,但要注意不要停在雪道的原地,一定要拿着滑雪板到雪道的边缘或滑行人数少的地方。如果雪杖在身边不远处,可以先捡起雪杖,然后将身体支撑起来;如果雪杖不在身边,也可以徒手利于自身的力量支撑起来。需要注意的是,无论身边有无雪杖,在站起之前都要把雪板调整到垂直于滚落线的位置。
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