乒乓球正手和反手的动作要领
首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-07-22 12:10:33 点击:0
兵乓球正手和反手的动作要领，具体内容如下：
正手的动作要领：台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面*行。球从台上弹起，持拍手由右向左前上方挥动，以前臂快速发力配合手腕内转沿球做弧线挥动，击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
反手的动作要领：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。
兵乓球球拍正确的握拍方法：
快攻型握拍法。
拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1-2厘米，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的三分之一上端。
弧圈型握拍法。
弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。
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