1、首先取一个干净的杯子,最好杯子壁上没有水渍,以防影响胶原蛋白溶解,然后把胶原蛋白粉倒入杯子中。
2、向杯子里加入适量的温水,会看到胶原蛋白粉在慢慢的溶解,将其搅拌均匀就可以服用了,如果不喜欢胶原蛋白的味道,可以把胶原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用。
胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,可以让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态,而且活性胶原蛋白对皮肤的渗透性很强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤**的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的。*时也可以食用猪皮、猪蹄、鸡爪、鱼皮、海参等食物补充胶原蛋白。
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