山参精华油使用方法
首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-03-08 12:04:12 点击:0
山参精华油的使用方法有：熏香法、芳香按摩、手足浴、涂抹、吸嗅法。采用这些方法均能发挥山参精华油的作用。
1、熏香法
熏香法是将精油的香气以智能养生机扩散出去，透过鼻子将芳香分子吸嗅进入体内，是营造室内氛围、调整情绪以及驱除室内异味的最佳方式。
2、芳香按摩法
芳香按摩是通过选用合适的精油，配合基础油以适当的比例调配，再涂抹到面部和身体上进行按摩，达到皮肤紧实、有弹性、有光泽。消除身体及心理紧张感，迅速**压力，缓解肌肉酸痛及僵硬。
3、手足浴法
用调配的精油按摩油涂抹手足，吸收后，热水浸泡双手或双脚约十分钟。可以缓解局部的疲劳和压力，配合手、足部按摩，效果更加倍。
4、涂抹法
涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油。一般情况下使用稀释过的复方油涂抹。
有时候也可使用纯精油涂抹，如小部位烫伤可点蘸一至两滴3号紫气静心精油，或脸上有长青春痘的部位点蘸一至两滴2号怡土舒畅精油有袪痘效果。（点蘸：是将一至两滴精油滴到掌心，揉搓一下后，用手指点取少量精油到患部）
5、吸嗅法
将精油滴在手掌、纸巾、手帕上直接吸嗅。或将精油滴在刚烧开的热水盆里，用一条大浴巾盖着头和热水盆，深深地吸入蒸气里的精油。
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