花式篮球的分类

首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-05-21 07:18:03 点击:0

手指转球

手指转球（别名：金指顶立）是指使篮球在指尖上进行转动，以手腕之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。这是花式篮球中最常见的动作之一。

手臂转球

主要是通过将球放在右手上，之后让球顺着胳膊滑下来，然后转移在左胳膊上来完成的，不仅需要时刻将脖子和手臂保持在同一水*线上，还需要身体具备足够的灵活性。

花式篮球的分类

背后运球

站在原地后，眼睛看着前面，之后左右手不断在背后大力运球，不仅可以完全将球掌握在自己手中，还能够通过熟练度的不断提高来增强自己的技术能力。背后运球也是篮球运动员为了变向摆脱防守进行突破的常用技术**。背后进行变向运球较体前变向运球**增加了防守者判断、干扰、抢断的难度，同时也增加了运球难度。

**式连接

这是花式篮球中最简单也是最经典的工作之一，通过左右臂以及手指的高度配合来使动作变得具有连贯性，不仅需要具备足够的熟练度，还需要把握好节奏与感觉。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

*评论只允许汉字和全角中文标点符号。？！，等