什么是南瓜臀
首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-02-08 13:18:44 点击:0
南瓜臀是现在比较流行的一种身材，臀型像南瓜一样，有的明星也是这种身材，因此不少人认为，拥有南瓜臀就是拥有一个好的身材。南瓜臀具有**的大多都是欧美女性，腰部纤细，这也是所谓的黄金腰臀，想要打造这种臀型并不难，先要了解自己的体型，看看腰部是不是赘肉多，用手捏一下，如果能捏起厚厚的一层肉，说明腰腹部脂肪比较多，利用饮食和运动的配合，降低体脂，只要体脂率够低，南瓜臀不是问题。
其实想要形成所谓的南瓜臀，是非常的简单的，只要*时注意一下自己的走路姿势，轻而易举就可以拥有。而这里的所谓的走路姿势，是指不正确的走路姿势，而非正确的走路姿势。
所谓的南瓜臀，指像南瓜一样的臀型，黄金比例、恰到好处的南瓜臀确实好看，但是南瓜型出现在了大腿上，那就不是南瓜臀了，而是假胯宽了。真假胯宽的区别就在于：一个胯的位置是在腰那里，一个胯的位置在大腿那里。出现假胯宽的原因是因为久坐的时间太长，得不到锻炼，久而久之脂肪全部到了大腿那里，所以适量的运动还是有必要的。
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