网前主动勾对角时,先将拍面端*,球拍*行于网带,肘关节和手腕放松。触球一瞬间,手腕和手指力量将球拍向侧前方“竖”起来,同时手臂向后牵引,使球尽量落在网前。
这个动作的要领,除了网前技术里通用的手腕和手指发力外,还需要注意以下两点:
1、拍面向侧前的“竖” 练习这个动作,可以在接球时手腕发力向球柱方向横扫。 不要担心出界。当你能把球横着击打出去的时候,再逐渐减少力量,使球能够落在球场内。
2、手臂的向后牵引;这个动作是使你的球落得尽量靠网的关键。练习时要注意在回撤时候肘关节要相对大臂和小臂比较固定,而并非是其它羽毛球动作要求的大臂、小臂、手腕各关节协调发力。
要注意的是,不要为了追求对角这个落点而去勾球。切削的方式确实可以使你更容易地达到这个落点,但在出手的突然性、球的飞行速度方面,都不尽如人意。而且球在飞行过网时,也容易出高球。
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