夏季保养皮肤的技巧有什么
首页 / 图说社会 / 问答 | 2022-01-27 11:32:26 点击:0
注重清洁
夏季出汗是一种很好的排毒方式，能够加速代谢循环，帮助排毒。但是流汗也会使毛孔堵塞，身体热的时候汗腺与皮脂腺一同分泌，汗水被蒸发后，留下来的就是油脂与空气中的脏污，因此一定要重点清洁皮肤。
注重防晒
夏季不同于春季，肌肤容易因为多变的气候而引起过敏，即在日光的照射下，如果肌肤没有做好防晒措施，就会被紫外线晒伤而引起肌肤红肿过敏。因此选择防晒霜或具有防晒效果的隔离非常重要。
注重补水
面对炎炎夏日的时候，大家应该适当补充肌肤内的水分，并且注意不要让它流失掉，尤其是被晒伤的肌肤，更要适度地补充水分，建议选择保湿力较强的化妆水和乳液，以保证肌肤一天都不会缺失水分。
另外，每天清晨一杯250cc的温水，是必不可少的，保证每天喝大约2000cc的水，分次喝，不必一口气喝完。利用大量的水将体内毒素冲出体外。泡澡能够帮助血液循环，刺激排汗。泡澡时水温维持在38~40度之间，不可过高，泡澡20~25分钟，不能超过，以免造成皮肤水分流失。
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